Вчителі, ведучі, організатори

Краків

Agata Romankiewicz

Контактна імпровізація

Деталі →

Вроцлав

Agnieszka Rybak

Контактна імпровізація, Робота з тілом, Соматична навігація, Ломі-Ломі

Деталі →

Гданськ / Тримісто

Aleksandra Rud

Контактна імпровізація, Соматика, Усвідомлена робота з тілом

Деталі →

Люблін

Alesia Seraya

Контактна імпровізація, Соматика

Деталі →

Варшава

Andrzej Woźniak

Контактна імпровізація, Соматика (Body-Mind Centering)

Деталі →

Варшава

Angelika Mizińska

Контактна імпровізація, Танцювальна імпровізація, Усвідомлення тіла, BMC

Деталі →

Ольштин

Becia Kulgajuk

Контактна імпровізація, Танець / театр

Деталі →

Краків

Damian Oterman

Контактна імпровізація, Акройога, Тайський масаж

Деталі →

Краків

Dawid Swoboda

Контактна імпровізація (основи)

Деталі →

Вроцлав

Dorota Kamecka

Контактна імпровізація, Інтуїтивний танець

Деталі →

Краків

Edward Rey

Контактна імпровізація, Танцювальна імпровізація, Голос + контакт

Деталі →

Катовіце

Ewelina Cieśla

Контактна імпровізація

Деталі →

Варшава

Filip Wencki

Контактна імпровізація, Соматика, Імпровізований рух / фізичний театр

Деталі →

Краків

Gosia Żurawska

Lindy Hop, Джаз

Деталі →

Варшава

Hanna Jurczak

Контактна імпровізація

Деталі →

Краків

Iwona Olszowska

Контактна імпровізація, Соматична практика (усвідомлення тіла на основі BMC)

Деталі →

Варшава

Iza Maksymowicz

Контактна імпровізація

Деталі →

Лодзь

Jacek Owczarek

Контактна імпровізація, Dance improvisation, Contemporary dance / choreography

Деталі →

Краків

Jagoda Kiczyńska

Соматика, Усвідомлення тіла

Деталі →

Краків

Karol Swoboda

Контактна імпровізація (основи), Хореотерапія, Ломі-Ломі Нуї

Деталі →

Варшава

Klara Łucznik

Контактна імпровізація, Танцювальна імпровізація, Групова композиція

Деталі →

Торунь

Krzysiek Skibicki

Контактна імпровізація

Деталі →

Краків

Łukasz Siemieniec

Контактна імпровізація, Танцювальна імпровізація

Деталі →

Катовіце

Marcin Jóźwik

Контактна імпровізація

Деталі →

Варшава

Marta Jakimicha

Імпровізація, Сучасний танець

Деталі →

Познань

Marta Milewska

Контактна імпровізація, Рухова імпровізація

Деталі →

Варшава

Michał Czarnecki

Контактна імпровізація

Деталі →

Варшава

Michał Ratajski

Контактна імпровізація, Бойові мистецтва в контактній імпровізації

Деталі →

Торунь

Monika Kochowicz

Контактна імпровізація, Групова композиція

Деталі →

Варшава

Natalia Charitonow

Контактна імпровізація

Деталі →

Краків

Paweł Konior

Контактна імпровізація, М’яка акробатика, Метод Ілана Лева

Деталі →

Познань

Paweł Kubiak

Контактна імпровізація

Деталі →

Краків

Paweł Śliz

Контактна імпровізація (техніка), Флорворк, Капоейра, Акробатика

Деталі →

Краків

Sebastian Flegiel

Контактна імпровізація, Руховий тренінг ArtSport

Деталі →

Щецин

Sebastian Zemankiewicz

Контактна імпровізація, Сучасний танець, Джаз

Деталі →

Варшава

Tomasz Domański

Контактна імпровізація

Деталі →

Варшава

Zuzanna Bukowski

Контактна імпровізація, Axis Syllabus

Деталі →
contactimprov.pl

Ти плаваєш у гравітації від дня народження. Кожна клітина знає, де низ. Легко забути. Твоя маса і маса Землі кличуть одна одну.

— Steve Paxton, Gravity

Події

Червень 2026 р.

Регулярно та сезонно

15 подій · попередній список, пропозиції вітаються.

Про КІ

Що це

Контактна імпровізація (КІ) — це танець навколо спільної точки дотику. Двоє людей віддають одне одному вагу, перекочуються, спираються й падають — відповідаючи одне одному на ходу, без заданих кроків.

Польською кажуть «improwizacja kontaktowa» або «kontakt improwizacja»; англійською — contact improvisation.

Замість ведення головне — слухати тілом: ти стежиш, де зустрічаються ваші центри ваги, і відповідаєш на те, що приходить. Танцювати можна вдвох, у групі або соло.

  • Точка контакту. Танець відбувається там, де стикаються тіла, — і ця точка постійно мандрує.
  • Розподіл ваги. Ти вчишся давати й приймати вагу, а не нести партнера.
  • Рефлекси та падіння. Дезорієнтація, перекати й м’які приземлення — частина форми, а не помилка.
  • Згода триває постійно. Будь-якої миті ти можеш змінити інтенсивність, зробити паузу або вийти з танцю.

Немає єдиного, офіційного визначення КІ. На відміну від більшості того, що оточує нас сьогодні, ця практика не має центру — багато голосів, підходів, думок. І це добре.

Перед першим джемом

Джем — це відкрита, неформальна зустріч для танцю: без заняття, без викладача й заданих кроків. Люди приходять, щоб просто танцювати контактну імпровізацію: ти входиш у танці й виходиш із них, коли захочеш — соло, у парах або в групі.

  • Приходь тверезим і відпочилим. КІ тримається на уважності — речовини та втома притуплюють слухання, з якого тут усе починається.
  • Зручний одяг і вода. Довгі рукави та штани полегшують ковзання; танцюють босоніж або в шкарпетках. Візьми додатковий шар.
  • Згода триває постійно. «Так» на один момент не означає «так» на наступний — ти завжди можеш змінити інтенсивність, зробити паузу або завершити танець.
  • Спостереження — теж участь. Сидіти збоку й дивитися — повноцінний спосіб бути на джемі, а не перерва.
  • Починай із малого. Заняття для початківців плюс ведений джем навчать тебе більше, ніж одразу великий відкритий джем.

Подивіться, як це виглядає

Найкращий перший крок — заняття для початківців плюс ведений джем.

Про КІ · глибше

Коріння

КІ не має єдиного засновника чи підручника. Вона почалася з експерименту Стіва Пекстона 1972 року й уже пів століття передається від тіла до тіла. Нижче — хронологія та першоджерельні записи: побач і почуй, звідки це взялося.

  1. lata 90.

    Kontakt dociera do Polski

    Forma trafia nad Wisłę przez warsztaty i spotkania z zagranicznymi nauczycielami oraz tancerzy wracających z Zachodu. Wśród pierwszych przewodniczek i przewodników praktyki są Iwona Olszowska z Krakowa, Wojciech Mochniuk i Paweł Pniewski — łączą CI z pracą somatyczną, świadomością ciała i tańcem współczesnym.

  2. 2007

    Festiwal SIC! w Warszawie

    Rusza Międzynarodowy Festiwal Improwizacji Tańca SIC! (2007–2012) — jedna z pierwszych dużych warszawskich platform improwizacji i kontaktu, otwierająca scenę na gości z całego świata.

  3. 2010

    Warsaw Flow i Cyrkulacje

    W jednym roku startują dwa filary sceny: warszawski Warsaw Flow — międzynarodowy festiwal kontakt improwizacji (Fundacja Artystyczna PERFORM) — oraz wrocławskie Cyrkulacje przy Instytucie Grotowskiego. Oba działają do dziś, gromadząc nauczycielki i nauczycieli z całej Polski i z zagranicy.

  4. 2012

    FRU — polski festiwal CI

    W Łodzi rusza FRU: Polski Festiwal Kontakt Improwizacji (2012–2017), w całości poświęcony tej praktyce. Tworzy go Grupa KIJO wokół Jacka Owczarka, a ośrodek łódzki staje się ważnym punktem na mapie kontaktu.

  5. lipiec 2019

    Pierwsza konferencja o CI

    6–7 lipca w CSW Zamek Ujazdowski odbywa się pierwsza performatywna konferencja „Kontakt improwizacja w Polsce” — wykłady, archiwa, pokazy i panele, które po raz pierwszy zbierają polską scenę w jednym miejscu.

  6. grudzień 2019

    Książka „Kontakt improwizacja w Polsce”

    Ukazuje się obszerny tom pod tym tytułem (Fundacja Artystyczna PERFORM, Akademia Muzyczna w Łodzi, Narodowy Instytut Muzyki i Tańca) — pierwsza tak szeroka próba opisania polskiej praktyki i jej twórców, ze zbiorem głosów kilkudziesięciu artystek i artystów.

  7. dziś

    Rozproszona, oddolna scena

    Praktyka żyje bez jednego centrum: regularne dżemy i festiwale (Cyrkulacje, Warsaw Flow, odrodzone w 2025 FRU) niesie społeczność w wielu miastach — od Krakowa i Wrocławia po Warszawę. W 2025 Warszawa gości europejski zjazd nauczycieli kontaktu ECITE.

Подивитися й послухати

Contact Improvisation 1972Archiwalne nagranie z pierwszych lat formy.
Pionierzy CI (1972)Pierwsze demonstracje formy z 1972 roku, z udziałem Steve'a Paxtona.
Fall After Newton — fragmentyJedenaście lat praktyki (1972–1983) śledzone na jednej tancerce — Nancy Stark Smith.
Small Dance — nagranie prowadzone przez Steve'a PaxtonaAudio: The AMAM. Ćwiczenie, od którego zwykle zaczyna się CI.

Джерела та більше

Зовнішні посилання відкриваються в новій вкладці.