Nauczyciele, prowadzący, organizatorzy
Kraków
Agata Romankiewicz
Szczegóły →
Wrocław
Agnieszka Rybak
Szczegóły →
Gdańsk / Trójmiasto
Aleksandra Rud
Szczegóły →Lublin
Alesia Seraya
Szczegóły →
Warszawa
Andrzej Woźniak
Szczegóły →
Warszawa
Angelika Mizińska
Szczegóły →
Olsztyn
Becia Kulgajuk
Szczegóły →
Kraków
Damian Oterman
Szczegóły →
Kraków
Dawid Swoboda
Szczegóły →
Wrocław
Dorota Kamecka
Szczegóły →
Kraków
Edward Rey
Szczegóły →
Katowice
Ewelina Cieśla
Szczegóły →Warszawa
Filip Wencki
Szczegóły →Kraków
Gosia Żurawska
Szczegóły →Warszawa
Hanna Jurczak
Szczegóły →
Kraków
Iwona Olszowska
Szczegóły →Warszawa
Iza Maksymowicz
Szczegóły →Łódź
Jacek Owczarek
Szczegóły →Kraków
Jagoda Kiczyńska
Szczegóły →
Kraków
Karol Swoboda
Szczegóły →Warszawa
Klara Łucznik
Szczegóły →Toruń
Krzysiek Skibicki
Szczegóły →
Kraków
Łukasz Siemieniec
Szczegóły →Katowice
Marcin Jóźwik
Szczegóły →Warszawa
Marta Jakimicha
Szczegóły →Poznań
Marta Milewska
Szczegóły →Warszawa
Michał Czarnecki
Szczegóły →
Warszawa
Michał Ratajski
Szczegóły →Toruń
Monika Kochowicz
Szczegóły →Warszawa
Natalia Charitonow
Szczegóły →
Kraków
Paweł Konior
Szczegóły →
Poznań
Paweł Kubiak
Szczegóły →
Kraków
Paweł Śliz
Szczegóły →Kraków
Sebastian Flegiel
Szczegóły →
Szczecin
Sebastian Zemankiewicz
Szczegóły →
Warszawa
Tomasz Domański
Szczegóły →Warszawa
Zuzanna Bukowski
Szczegóły →Jak to się właściwie nazywa?
Trzy nazwy, jedna praktyka — i każdy trzyma się swojej. Wybierz swoją: strona i domena pójdą za Tobą.
Język
Nieruchoma wersja kosmosu — spokojniejsza w odbiorze i lżejsza dla wolniejszych urządzeń.
Pływasz w grawitacji od dnia narodzin. Każda komórka wie, gdzie jest dół. Łatwo o tym zapomnieć. Twoja masa i masa Ziemi wołają do siebie.
— Steve Paxton, GravityWydarzenia
Wrzesień 2026
Cyklicznie i sezonowo
O CI
Czym jest
Improwizacja kontaktowa (CI) to taniec wokół wspólnego punktu dotyku. Dwoje ludzi oddaje sobie ciężar, toczy się, podpiera i pada — odpowiadając na siebie nawzajem, bez ustalonych kroków.
Po polsku usłyszysz dwie wersje — „improwizacja kontaktowa” i „kontakt improwizacja”; po angielsku: contact improvisation.
Zamiast prowadzenia liczy się słuchanie ciałem: śledzisz, gdzie spotykają się wasze ciężary, i odpowiadasz na to, co przychodzi. Tańczyć można we dwoje, w grupie albo solo.
- Punkt kontaktu. Taniec toczy się tam, gdzie stykają się ciała — i ten punkt nieustannie wędruje.
- Dzielenie ciężaru. Uczysz się dawać i przyjmować wagę, zamiast dźwigać partnera.
- Odruchy i padanie. Dezorientacja, toczenie i miękkie lądowanie są częścią formy, nie błędem.
- Ciągła zgoda. W każdej chwili możesz zmienić intensywność, zrobić pauzę albo wyjść z tańca.
Nie ma jednej, oficjalnej definicji CI. W odróżnieniu od większości tego, co nas dziś otacza, to praktyka bez centrum — wiele głosów, podejść i opinii. I dobrze, że tak jest.
Przed pierwszym dżemem
Dżem to otwarte, nieformalne spotkanie taneczne — bez lekcji, prowadzącego i ustalonych kroków. Ludzie przychodzą, żeby po prostu tańczyć improwizację kontaktową: wchodzisz w tańce i wychodzisz z nich, kiedy chcesz, solo, w parach lub w grupie.
- Przyjdź trzeźwo i wypoczęty. CI opiera się na uważności — używki i zmęczenie zaburzają słuchanie, a od niego wszystko się tu zaczyna.
- Wygodne ubranie i woda. Długie rękawy i nogawki ułatwiają ślizg; tańczy się boso lub w skarpetkach. Weź dodatkową warstwę.
- Zgoda jest ciągła. „Tak” na jeden moment nie znaczy „tak” na następny — zawsze możesz zmienić intensywność, zrobić pauzę albo zakończyć taniec.
- Obserwacja to też udział. Siedzenie z boku i patrzenie jest pełnoprawnym sposobem bycia na dżemie, nie przerwą.
- Zacznij od małego. Zajęcia dla początkujących plus prowadzony dżem nauczą Cię więcej niż od razu duży, otwarty dżem.
Zobacz, jak to wygląda
Najlepszy pierwszy krok to zajęcia dla początkujących plus prowadzony dżem.
O CI · głębiej
Korzenie
CI nie ma jednego twórcy ani podręcznika. Zaczęła się od eksperymentu Steve'a Paxtona w 1972 roku i od pół wieku przechodzi z ciała do ciała. Poniżej oś czasu i nagrania źródłowe — zobacz i usłysz, skąd się wzięła.
- lata 90.
Kontakt dociera do Polski
Forma trafia nad Wisłę przez warsztaty i spotkania z zagranicznymi nauczycielami oraz tancerzy wracających z Zachodu. Wśród pierwszych przewodniczek i przewodników praktyki są Iwona Olszowska z Krakowa, Wojciech Mochniuk i Paweł Pniewski — łączą CI z pracą somatyczną, świadomością ciała i tańcem współczesnym.
- 2007
Festiwal SIC! w Warszawie
Rusza Międzynarodowy Festiwal Improwizacji Tańca SIC! (2007–2012) — jedna z pierwszych dużych warszawskich platform improwizacji i kontaktu, otwierająca scenę na gości z całego świata.
- 2010
Warsaw Flow i Cyrkulacje
W jednym roku startują dwa filary sceny: warszawski Warsaw Flow — międzynarodowy festiwal kontakt improwizacji (Fundacja Artystyczna PERFORM) — oraz wrocławskie Cyrkulacje przy Instytucie Grotowskiego. Oba działają do dziś, gromadząc nauczycielki i nauczycieli z całej Polski i z zagranicy.
- 2012
FRU — polski festiwal CI
W Łodzi rusza FRU: Polski Festiwal Kontakt Improwizacji (2012–2017), w całości poświęcony tej praktyce. Tworzy go Grupa KIJO wokół Jacka Owczarka, a ośrodek łódzki staje się ważnym punktem na mapie kontaktu.
- lipiec 2019
Pierwsza konferencja o CI
6–7 lipca w CSW Zamek Ujazdowski odbywa się pierwsza performatywna konferencja „Kontakt improwizacja w Polsce” — wykłady, archiwa, pokazy i panele, które po raz pierwszy zbierają polską scenę w jednym miejscu.
- grudzień 2019
Książka „Kontakt improwizacja w Polsce”
Ukazuje się obszerny tom pod tym tytułem (Fundacja Artystyczna PERFORM, Akademia Muzyczna w Łodzi, Narodowy Instytut Muzyki i Tańca) — pierwsza tak szeroka próba opisania polskiej praktyki i jej twórców, ze zbiorem głosów kilkudziesięciu artystek i artystów.
- dziś
Rozproszona, oddolna scena
Praktyka żyje bez jednego centrum: regularne dżemy i festiwale (Cyrkulacje, Warsaw Flow, odrodzone w 2025 FRU) niesie społeczność w wielu miastach — od Krakowa i Wrocławia po Warszawę. W 2025 Warszawa gości europejski zjazd nauczycieli kontaktu ECITE.
Zobacz i posłuchaj
Źródła i więcej
Język
Nieruchoma wersja kosmosu — spokojniejsza w odbiorze i lżejsza dla wolniejszych urządzeń.